ЗДОРОВЫЙ ФОРУМ
Питание / Дисциплина / Фитнес
твой retreat
Севастополь, Парковая 11
1 марта
10:00
10:00
Инвестируй!
/в себя
/здоровье
/будущее
/в себя
/здоровье
/будущее
ЗДОРОВЫЙ ФОРУМ
Вся правда
о твоем здоровье!
о твоем здоровье!
У тебя будет план действий...
- событие для тех, кто готов перейти на новый уровень здоровья и энергии
- поймешь, что действительно работает в питании
- секреты выработки дисциплины, чтобы твои результаты стали неизбежными
- как выжать из тренировок максимум пользы и минимум лишних усилий
- Почему ты всё делаешь "правильно", но вес всё равно стоит?
- Как вернуть страсть, энергию и желание?
- Лайфхаки быстрого восстановления организма – бери и внедряй!
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА
LINE UP
10:00
10:00
Олег Приймак
Кандидат наук/ инвестор/ владелец фитнес клуба ( Gagarin) G1 6300 квадратных метров/ сертифицированный эксперт по питанию/ создатель проекта NEKETO/ Iron man 2023
"Инвестиции в будущее/ здоровье/ себя"
10:30
10:30
Глеб Жемчугов
Influencer/ мультиформатный ведущий мероприятий, который выработал на своем опыте дисциплину. Блогер, обладатель статуса «Легенда» телепроекта Дом2 , участник различных телепроектов на ТНТ, актер .
"Пример для других, РПП, борьба с зависимостями, дисциплина"
10:45
10:45
Олег Приймак и Татьяна Большакова
Олег – Кандидат наук/ инвестор/ владелец фитнес клуба ( Gagarin) G1 6300 квадратных метров/ сертифицированный эксперт по питанию/ создатель проекта NEKETO/ Iron man 2023
Татьяна – Эксперт в маркетинге вина и HoReCa. 20 лет в сфере в гастрономии. С ресторанами и путешествиями на ты. Разрабатывает маркетинговые стратегии, полное сопровождение клиентов в области рекламы и PR. Гастрономический гид по винодельным, ресторанам, эко продуктам Крыма, фермам, сыроварням. Главный, любимый и постоянный клиент Газпром Шельф!
Татьяна – Эксперт в маркетинге вина и HoReCa. 20 лет в сфере в гастрономии. С ресторанами и путешествиями на ты. Разрабатывает маркетинговые стратегии, полное сопровождение клиентов в области рекламы и PR. Гастрономический гид по винодельным, ресторанам, эко продуктам Крыма, фермам, сыроварням. Главный, любимый и постоянный клиент Газпром Шельф!
"Здоровое питание vs гастрономического удовольствия! Где взять фермерские продукты в Крыму?"
11:15
11:15
Наталия Мачехина
7 лет военной подготовки /8 лет бальных танцев / универсал - дипломированный инструктор групповых программ самого крупного фитнес клуба Крыма/ координатор групповых программ / соавтор проекта NEKETO/ куратор /эксперт по питанию
"Программа NE KETO
Питание/ Дисциплина/ Спорт
Здоровье и стройность на долгосрочной основе"
Питание/ Дисциплина/ Спорт
Здоровье и стройность на долгосрочной основе"
11:30
11:30
Ольга Дьякова
Главный врач терапевт стаж 21 год Диплом врача от 2002 года, Запорожский государственный медицинский университет. Работает в направлении pro-age, cертификат по лимфологии и эндоэкологии по методу профессора В.И. Левина. Возглавила первую в Крыму Клинику интегративной медицины доктора Хюннинен. Сертификат врача интегративной медицины. Владеет методиками лимфотропной терапии, гирудотерапии, карбокситерапии, Су-джок терапии, методами лимфологии и эндоэкологической реабилитации
"Interview с врачом
Ответы, которые вы хотели, а может быть и нет, услышать о Вашем здоровье!"
Ответы, которые вы хотели, а может быть и нет, услышать о Вашем здоровье!"
12:00 – 12:30
12:00 – 12:30
Кофе брейк
13:00
13:00
Юля Юнацкая + Ольга Грекова
Юля Юнацкая – Элит тренер со стажем 2 десятка лет. Богиня фитнеса. Управляющая фитнес клуба AquaDeLuxe г.Севастополь, сертифицированный диетолог и тренер категории эксперт. Владелица «фитнес студии номер 1» г.Сухум. Директор зимних видов спорта г. Севастополь, совладелица современной школы моделинга и стиля Аква Моделс Кидс г.Севастополь, совладелица творческого пространства АкваАрт совладелица шоу-румов «Sport &Shik»
Ольга Грекова – Дипломированный персональный тренер, инструктор групповых программ, онлайн тренер, 17 лет в индустрии фитнеса, сертифицированный мануальный терапевт, психолог.
Ольга Грекова – Дипломированный персональный тренер, инструктор групповых программ, онлайн тренер, 17 лет в индустрии фитнеса, сертифицированный мануальный терапевт, психолог.
"Лайфаки по физ. нагрузке.
Как быстро разогнать лимфу, стать подтянутым, энергичным и бодрым с помощью упражнений"
Как быстро разогнать лимфу, стать подтянутым, энергичным и бодрым с помощью упражнений"
13:30
13:30
Екатерина Коростылева
Психолог/арт-терапевт/ сексолог Автор статей для международного портала «5 сфер» Написала книгу-методичку «Женская Эффективность» Создала два онлайн курса «За гранью реальности» и «Женская трансформация» •14 лет успешной практики (консультирование, ведение, преподавание) •более 100 тренингов оффлайн/онлайн
"Разговор о либидо. Все о либидо и не только.
Секс и здоровье."
Секс и здоровье."
13:45
13:45